Chủ Nhật, 3 tháng 7, 2016

Những thực phẩm giúp giữ gìn da cực tốt trong mùa đông

Những loại thức ăn như bí đỏ, nhân sâm, cà rốt… không chỉ tốt cho sức khỏe mà chúng còn có công dụng làm đẹp làn da thần kì.
 
Mùa đông mang đến sự khô hanh khiến làn da của phụ nữ trở nên nứt nẻ và nhăn nheo. Khô hanh, thiếu độ ẩm là nguyên nhân chính dẫn tới việc xuất hiện mụn trứng cá. Để khắc phục bi kịch này, các chúng ta hãy thử thường xuyên sử dụng những cách săn sóc da từ thiên nhiên sau đây nhé!

Nấm
 
Nấm là một loại món ăn rất giàu những dưỡng chất quý, vitamin và protein. Trong nấm có các chất giúp kích thích tăng hàm lượng estrogen trong các bộ phân cơ thể quý cô, giúp cơ thể ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp làn da luôn tươi trẻ, mịn màng tràn đầy sức sống.

Nhân sâm
 
Nhân sâm có tác dụng làm đẹp da có kết quả tốt kinh ngạc, được chị em Hàn Quốc sử dụng từ lâu. Đây được coi là thần dược giúp coi làn da khỏe mạnh, trắng mịn từ trong ra ngoài. Nhân sâm không chỉ giúp da bổ sung thêm chất bổ các những dưỡng chất quý hiếm cần thiết mà chúng còn giúp tái tạo làn da tối màu, làm trắng da, hồi phục sức khỏe da.

Cà rốt
 
Cà rốt là một loại củ có nhiều trong các thức ăn, chúng được cho là loại mỹ phẩm giữ ẩm, làm dịu da có kết quả tốt. Vì trong cà rốt có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các những dưỡng chất quý hiếm cần thiết cho các bộ phân cơ thể. Ngoài ra hàm lượng pectin  trong cà rốt chính là thành phần giúp cơ thể loại bỏ độc tố, làm đẹp và làm căng da mặt.

Táo đỏ
 
Trong trái táo đỏ có các những dưỡng chất có ích cho sức khỏe, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa. Bên cạnh đó vỏ của trái táo này cũng chứa hàm lượng lớn polyphenols, đây được xem là một chất có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da mặt, trị mụn hiệu nghiệm.

Ngọc trai
 
Quan niệm ngọc trai chỉ tin tưởng sử dụng làm vật trang sức giờ đã không còn, quý cô đã dần biết đến công dụng làm trắng da từ ngọc trai. Ngọc trai đã được phụ nữ Nhật dùng trong việc làm đẹp từ rất lâu. Trong ngọc trai có chứa nhiều protein, canxi…ngọc trai được các chuyên gia sắc đẹp chứng minh tác dụng tái tạo tế bào da, làm tăng collagen giúp da đầy sức sống…

Hoa nghệ tây
 
Nghệ tây thuộc họa hàng với hoa diên vĩ, đây được xem là nguyên liệu quý trong việc nuôi dưỡng sắc đẹp. Sử dụng nghệ tây để làm đẹp có cấu tạo giống như việc luôn tin tưởng dùng một cấu trúc làm da trắng hồng hoàn hảo vậy. Hoa nghệ tây có mẹo hay được dùng kèm với bột nghệ, sữa tươi để chế tạo ra cấu trúc làm đẹp da.

Tổ yến
 
Tổ yến không chỉ là thực phẩm có công dụng cung cấp sức khỏe mà chúng còn được biết đến bởi công dụng làm da trắng hồng mịn mà. Trong tổ yến có chứa trên 19 loại axit amin giúp da tái tạo tế bào có kết quả tốt, bảo vệ da luôn mịn màng, tráng sáng và chắc khỏe.

Bí đỏ
 
Bí đỏ là một loại quả giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe và làm đẹp da hiệu nghiệm. Trong bí đỏ có chứa nhiều vitamin A, đây là loại vitamin quan trọng cho một làn da chắc khỏe. Sử dụng mặt nạ bí đỏ không chỉ giúp da hồng hào, căng mịn mà còn khiến lỗ chân lông làm cho quay lại. Bạn có thể kết hợp việc thường xuyên sử dụng bí đỏ trong các bữa ăn với việc đắp mặt nạ bí đỏ để có mẹo hay chiều chuộng và làm đẹp da từ trong ra ngoài.

Rau diếp
 
Rau diếp không chỉ ngon, tốt cho sức khỏe mà chúng còn giúp làn da của mình trị mụn trứng cá, căng mịn. Rau diếp là một trong một số loại rau hình thành nhiều vào mùa đông, chính do đó được nhiều phụ nữ tin dùng để nuôi dưỡng da trong một số ngày lạnh giá. Trong rau diếp có chứa nhiều vitamin B, C, K…và hàm lượng cao kali, photpho giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng.

Của cải trắng
 
Theo các chuyên gia sắc đẹp quý cô tìm hiểu thì trong củ cải trắng có hàm lượng lớn vitamin A và C rất quan trọng của da. Vì vậy, chúng được xem như là nguyên liệu cần thiết cho việc điều trị mụn trứng cá, giúp da trắng sáng hiệu nghiệm.

Xem thêm tại: http://damden.powerslim.net.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét