Thứ Tư, 6 tháng 7, 2016

Ngồi máy tính nhiều quá hại đối với da của phụ nữ

Một trong số một vài điều lo lắng thời kỳ này của nhiều quý bà văn phòng đó là mỗi ngày phải ngồi lâu trước máy tính. Những tia bức xạ từ của máy tính phát ra làm da bị khô, xỉn màu, tạo ra nhiều mụn trứng cá và nhiều vấn đề khác nữa.

Ngoài việc ảnh hưởng tới sức khỏe thì khi ngồi quá lâu trước máy tính sẽ dẫn tới nhiều tác hại đối với sắc đẹp của các quý cô làm việc văn phòng. Những tia bức xạ từ của máy tính phát ra làm da bị khô, xám xịt và tạo ra nhiều mụn trứng cá. Lượng điện tích chế hiện diện từ màn hình máy vi tính như một chất xúc tác khiến da hấp thụ nhiều bụi bẩn có trong không khí, lâu dài sẽ gây ra sự tạo ra các nếp nhăn và một sốvết tàn nhang trên mặt. Ngoài ra, ngồi lâu trước máy tính còn gây hại đối với đôi mắt như làm đỏ mắt, hiện diện quầng thâm, khô mắt và giảm thị lực.Giải pháp nào xem làn da và đôi mắt?  “Màng chắn” đối với làn da Trước sự nguy hại của việc ngồi máy tính quá lâu, chị em hiện đại, nhất là một số bạn văn phòng cần tìm cho mình cách thức để khắc phục. Sau đây là một số phương án có kết quả tốt đối với các quý cô. Trước khi tin tưởng tin tưởng sử dụng máy tính quý cô hãy tạo một “màng chắn” bảo quản da bằng cách bôi 1 lớp kem dưỡng trắng da lên vùng da mặt, quanh cổ và tay để tăng tầng giữ gìn và sức đề kháng cho da.

Đọc thêm: thuoc moc mi nao tot

Tốt nhất nên áp dụng các loại loại thực phẩm chức năng kem dưỡng da chiết xuất từ bột ngọc trai. Sau khi dùng máy tính, vùng da trên mặt sẽ hút không ít một số tia bức xạ từ, nên đi rửa mặt bằng nước sạch ngay sau khi hoàn tất công việc trước máy tính. Làm như vậy có cơ hội giảm tới 70% các tia bức xạ thâm nhập vào một số vùng da nhạy cảm vào các bộ phân các bộ phân cơ thể. Cứ sau hai giờ làm việc trước máy tính, nên rửa mặt hoặc dùng khăn giấy ướt lau mặt hay dùng bình xịt giữ ẩm để giúp da mặt ẩm và giữ đối với phấn không bị trôi.

Nếu được, nên đặt một cây xương rồng bên cạnh màn hình vì xương rồng bồi bổ thêm cho phái yếu khí oxy và hút đi một số chất độc hại. Về nhà, việc đầu tiên chúng mình cần làm là rửa sạch mặt bằng nước ấm cùng sữa rửa mặt hoặc bằng nước ấm pha vài giọt nước cốt chanh, sau đó bôi kem dưỡng làm bóng da đểhồi phục da.

Tham khảo thêm: thuoc uong lam to nguc

Giải lao đối với đôi mắt Với đôi mắt, chị em hãy chú ý đến việc giải lao cho nó. Bình thường, chị em chớp mắt khoảng 20 lần/phút và nước mắt được điềuchỉnh hợp lý đủ để làm ướt mắt. Trong điều kiện làm việc tập trung cao trước màn hình, số lần chớp mắt sẽ giảm xuống chỉ còn 7 lần/phút, từ đó sẽ xuất hiện tình trạng khô, cay và nóng mắt.

Vì vậy, sau hai tiếng làm việc thường xuyên với máy tính, nên nghỉ giải lao khoảng 15 phút. Chỉ cần ra gần cửa sổ và hít thở thật sâu từ bảy đến chín lần, sau đó uống ly nước chanh hoặc nước cam là thị lực sẽ được hồi phục. Hãy chú ý đảm bảo khoảng cách từ mắt đến màn hình là 60-70cm, đến bàn phím là 30-40cm. Chọn độ sáng tối ưu và sự tương phản của hình ảnh phù hợp. Để tránh bi kịch mắt đỏ, nên mang theo một lọ viên uống nhỏ mắt để thỉnh thoảng ứng dụng.

Riêng

  Quảng cáo  

RELACOREthương hiệu giảm trọng lượng nổi tiếng trên toàn toàn cầu được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với thành phần vitamin C, Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia…. Sinh sản từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp đàn bà giảm ít nhất 3 – 9kg trong 1 tháng. Loại thực phẩm có nhiệm vụ dễ hấp thu, tiếp xúc toàn bộ các bộ phân cơ thể và tác động nhanh lẹ lên một vài vùng nhiều mỡ nhất trên tất cả cơ thể, phân hủy và loại dừng ngay ra khỏi tất cả các bộ phân toàn bộ cơ thể mà không hề có bất kỳ khả năng phụ nào. Hãy tham khảo thêm  thuoc giam can relacore

hiện tượng quầng thâm dưới mắt thì phải khắc phục bằng cách đắp dưa leo, khoai tây, yaourt hoặc trà lạnh sau khi kết thúc công việc. Làm như vậy sẽ giúp giải phóng sự mệt mỏi cho mắt và bồi dưỡng một số dưỡng chất quý của làn da quanh mắt.

Bạn nên quan tâm: thuoc moc mi mua o dau

Ngoài ra, cũng nên luyện tập đối với mắt bằng bài tập sau: - Nhắm mắt và lấy hai tay day nhãn cầu (10 giây). – Nhìn thẳng, sau đó nhìn phải, trái, nhìn lên trên, nhìn xuống dưới cũng 10 giây. – Nheo mắt lại rồi mở mắt nhanh hơn trong 10 giây. – Liếc nhanh về các phía khác nhau hai, ba lần. Sau đó nhắm mắt lại trong 10 giây.Thuoc tay trang da hieu qua nhat

Chế độ dinh dưỡng Một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho một số người không ngừng nghỉ làm việc với máy vi tính là rất cần thiết. Các nhà khoa học đã kiểm nghiệm kết quả rằng máy vi tính chính là nguyên do làm mất đi phần lớn lượng vitamin của các bộ phân cơ thể, đặc biệt là vitaminA. Lượng vitamin A giảm sút không chỉ khiến cho thị lực của mắt yếu đi,mà còn gây ra suy nhược của toàn bộ toàn bộ cơ thể.

Hãy bổ sung kịp thời các loại món ăn nhiều vitamin trong bữa ăn như: cà rốt, cà chua, táo, bắpcải… nó giúp khôi phục lại lượng vitamin đã mất và giữ gìn da khỏi ảnh hưởng tiêu cực của máy vi tính.

Phụ nữ nên uống hai cốc trà mỗi ngày hoặc có giải pháp thay trà bằng cà phê. Trà và cà phê có mẹo hay trung hòa tác động bức xạ suốt ngày, nhưng đừng uống quá hai ly cà phê mỗi ngày, vì uống nhiều cà phê da đàn bà dễ bị nám. Uống thật nhiều nước hàng ngày cũng sẽ có tác dụng chống lại sự khô da.

Xem thêm tại: http://collagennhat.solvayalumni.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét