Thứ Hai, 4 tháng 7, 2016

Các thực phẩm hỗ trợ bảo quản làn da cực tốt trong mùa đông

Những loại thức ăn như bí đỏ, nhân sâm, cà rốt… không chỉ tốt cho sức khỏe mà chúng còn có mẹo hay làm đẹp da thần kì.
 
Mùa đông mang đến sự khô hanh khiến làn da của quý cô trở nên nứt nẻ và nhăn nheo. Khô hanh, thiếu độ ẩm là nguồn gốc chính dẫn tới việc hình thành mụn trứng cá. Để khắc phục hiện tượng này, các chúng ta hãy thử ứng dụng những cách săn sóc da từ thiên nhiên dưới đây nhé!

Nấm
 
Nấm là một loại thực phẩm rất giàu dưỡng chất quý hiếm, vitamin và protein. Trong nấm có các chất giúp kích thích tăng hàm lượng estrogen trong toàn bộ cơ thể phụ nữ, giúp toàn bộ cơ thể ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp làn da luôn tươi trẻ, mịn màng tràn đầy sức sống.

Nhân sâm
 
Nhân sâm có tác dụng làm đẹp da hiệu quả cao, được phái yếu Hàn Quốc thường xuyên dùng từ lâu. Đây được xem là thần dược giúp của da khỏe mạnh, trắng mịn từ trong ra ngoài. Nhân sâm không chỉ giúp da bồi bổ các chất dinh dưỡng thiết yếu mà chúng còn giúp tái tạo làn da tối màu, làm trắng da, hồi phục sức khỏe da.

Cà rốt
 
Cà rốt là một loại củ có nhiều trong các thức ăn, chúng được cho là loại mỹ phẩm giữ ẩm, làm dịu da có kết quả tốt. Vì trong cà rốt có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các những chất dinh dưỡng quan trọng cho toàn bộ cơ thể. Ngoài ra hàm lượng pectin  trong cà rốt chính là thành phần giúp các bộ phân cơ thể loại bỏ độc tố, làm đẹp và làm căng da mặt.

Táo đỏ
 
Trong trái táo đỏ có các chất dinh dưỡng có ích cho sức khỏe, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa. Bên cạnh đó vỏ của trái táo này cũng chứa hàm lượng lớn polyphenols, đây được xem như là một chất có tác dụng tránh lão hóa da mặt, trị mụn kết quả tốt.

Ngọc trai
 
Quan niệm ngọc trai chỉ áp dụng làm vật trang sức giờ đã không còn, phụ nữ đã dần biết đến khả năng làm trắng da từ ngọc trai. Ngọc trai đã được phái yếu Nhật Bản dùng trong việc làm đẹp từ rất lâu. Trong ngọc trai có chứa nhiều protein, canxi…ngọc trai được các chuyên gia sắc đẹp chứng minh khả năng tái tạo tế bào da, làm tăng collagen giúp da đầy sức sống…

Hoa nghệ tây
 
Nghệ tây thuộc họa hàng với hoa diên vĩ, đây được xem là nguyên liệu quý trong việc nuôi dưỡng sắc đẹp. Sử dụng nghệ tây để làm đẹp có nhiệm vụ như việc áp dụng một công thức làm da trắng hồng hoàn hảo vậy. Hoa nghệ tây có thể được dùng kèm với bột nghệ, sữa tươi đểsản xuất ra cấu trúc làm đẹp làn da.

Tổ yến
 
Tổ yến không chỉ là thức ăn có tác dụng bổ sung thêm chất bổ sức khỏe mà chúng còn được biết đến bởi tác dụng làm da trắng hồng mịn mà. Trong tổ yến có chứa trên 19 loại axit amin giúp da tái tạo tế bào hữu hiệu, bảo quản da luôn mịn màng, tráng sáng và chắc khỏe.

Bí đỏ
 
Bí đỏ là một loại quả giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và làm đẹp da hiệu nghiệm. Trong bí đỏ có chứa nhiều vitamin A, đây là loại vitamin thiết yếu cho một làn da chắc khỏe. Sử dụng mặt nạ bí đỏ không chỉ giúp da hồng hào, căng mịn mà còn khiến lỗ chân lông làm cho quay lại. Bạn có mẹo hay kết hợp việc áp dụng bí đỏ trong các bữa ăn với việc đắp mặt nạ bí đỏ để có giải pháp nuôi dưỡng và làm đẹp làn da từ trong ra ngoài.

Rau diếp
 
Rau diếp không chỉ ngon, tốt cho sức khỏe mà chúng còn giúp làn da của chúng ta trị mụn trứng cá, căng mịn. Rau diếp là một trong một số loại rau tạo ra nhiều vào mùa đông, chính từ đó được nhiều phái yếu ứng dụng để nuôi dưỡng da trong một vài ngày lạnh giá. Trong rau diếp có chứa nhiều vitamin B, C, K…và hàm lượng cao kali, photpho giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng.

Của cải trắng
 
Theo các chuyên gia sắc đẹp phái yếu tìm hiểu thì trong củ cải trắng có hàm lượng lớn vitamin A và C rất thiết yếu của làn da. Vì vậy, chúng được xem như nguyên liệu thiết yếu cho việc điều trị mụn trứng cá, giúp da trắng sáng hiệu quả.

Xem thêm tại: http://damden.powerslim.net.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét