Thứ Ba, 26 tháng 4, 2016

7 mẹo cung cấp collagen hữu hiệu đối với người cao tuổi và chúng mình làm xinh xắn da hữu hiệu

Collagen dưỡng ẩm hữu hiệu hỗ trợ đối với các tế bào da lão hóa. Việc tin tưởng sử dụng Collagen tiếp xúc trực tiếp lên da với kết cấu chăm sóc trực tiếp giúp dưỡng ẩm da và có khả năng ngăn chặn mất độ ẩm, duy trì độ ẩm cho da điều cực kỳ cần thiết. Điều này có giải pháp đặc biệt có hữu hiệu và hiệu quả tối đa đối với da khô.

Collagen chiếm khoảng 70% kết cấu da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì, nó có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi đối với da.

Nếu da của chúng ta có sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ tạo ra hậu quả “lão hoá” của các bộ phân tất cả cơ thể mà sự sửa đổi của da trên khuôn mặt là dấu hiệu dễ nhận biết như: bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ, làm đối với chị em già trước tuổi.

Tham khảo thêm: thuoc collagen

Để ngăn chặn hiện tượng này, sau đây là một số cách dễ thực hiện để bồi bổ collagen đối với da:

Ăn những loại rau có màu xanh đậm

Đây là những loại rau giàu một vài một vài dưỡng chất quý hiếm, là nguồn bồi dưỡng collagen quan trong cho các bộ phân cơ thể. Khi tin tưởng thường xuyên sử dụng những loại rau này mỗi ngày, các tác nhân trong chúng giúp cho quá trìnhchế tạo collagen xảy ra nhanh hơn. Những loại rau chúng mình có bí kíp thường xuyên sử dụng như cải pó xôi, măng tây và bông cải xanh, rau bina… không một số giúpsản xuất collagen, mà còn giúp các bộ phân cơ thể tin dùng collagen hiệu quả hơn.

Tăng cường một số loại loại thực phẩm chức năng từ sữa đậu nành

Một chế độ ăn nhiều đậu nành (sữa đậu nành, phô-mai đậu nành và các loại loại thực phẩm trách nhiệm làm từ đậu nành khác có chứa genistein – một hỗn hợp giúpsản sinh collagen và chống lại quá trình lão hóa da) để có mẹo hay giúp làn da giữ được việcsản sinh collagen như bình thường.

Xem thêm: thuoc collagen c cua my

Thực phẩm giàu Omega-3

Việc bồi bổ các chất béo axit omega 3 sẽ giúp da được dẻo dai và đàn hồi cao. Omega-3 này có nhiều trong cá hồi và một số loại dầu cá khác như cá mòi, cá thu, cá trích… Ngoài ra, những loại giàu cá này sẽ giúp làm giảm xuống viêm nhiễm trên da. Theo bác sĩ thuộc Viện nghiên cứu kỹ Da liễu Mỹ: “Các chứng viêm (cái có cơ hội không nhìn thấy trên bề mặt) sẽ đẩy nhanh tốc độ collagen bị phá vỡ. Vì thế, việc ăn cá hồi sẽ phòng tránh viêm nhiễm và bảo vệ collagen đối với bạn”.

Tỏi – Gia vị không thể thiếu của làn da

Trong tỏi có chất goi là Sulfur, là một chất cần thiết đối với quá trình sinh sản collagen trong các bộ phân hầu hết toàn bộ cơ thể. Tỏi còn chứa lượng lớn acid lipoic và taurine, hai chất này là thiết yếu cho sự tái xây dựng các collagen bị tổn hại. Khi nấu các món canh, mỳ, thịt hoặc các món xào, hãy nên đối với tỏi vào.

Xem thêm: collagen ahlozen

Các loại quả giàu vitamin C

Việc thường xuyên bổ sung Vitamin C đối với các bộ phân toàn bộ cơ thể, không một số giúp chúng mình tránh được các bệnh về cảm cúm, hoặc các bệnh về máu do thiếu vitamin C mà còn là chất cần thiết để tạo nên collagen, giúp làm tăng mức độ chấtngăn chặn oxy hóa trong các bộ phân các bộ phân cơ thể. Vitamin C có nhiều trong những loại quả mọng, như quả việt quất, dâu tây cà chua… bạn nên bồi dưỡng những loại quả này trong chế độ ăn hàng ngày để duy trì làn da luôn tươi trẻ.

Thực phẩm có màu đỏ

Trái cây và rau củ màu đỏ được xem là nguồn chứa lycopene dồi dào, ngoài ra nó còn chứa rất nhiều chất phòng tránh oxy hóa, thúc đẩy thêm collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa. Củ cải đỏ và ớt chuông đỏ là hai rau củ dễ tìm thấy và có mẹo vàng tin dùng không ngừng nghỉ trong chế độ ăn hằng ngày.

Uống Collagen trực tiếp :  Ngày nay, collagen được nhiều nhàsinh sản quan tâm đến và các loại TPCN chiết xuất từ collagen ra đời đáp ứng nhu cầu nâng niu và níu kéo tuổi xuân coi làn da. Viên uống Collagen Type I & III with Vitamin C đẹp da tránh lão hóa là một biện pháp dễ thực hiện giúp bồi bổ collagen đối với da.

Sản phẩm giúp làm cho giảm các nếp nhăn, giảm lão hóa, giúp da mịn màng, khỏe đẹp một biện pháp tự nhiên. Đặc biệt, chúng có cách thức loại bỏ các vết sạm nám, tàn hương kết quả tốt.

Tác dụng của Collagen  giúp tăng tính đàn hồi của da, giảm các nếp nhăn trên da; giảm sự lão hóa của da, giúp da mịn màng, khỏe đẹp một biện pháp tự nhiên; loại bỏ các vết sạm nám, tàn nhang đem lại xem như làn da sự tươi trẻ xem nhưn da. Đối tượng tin dùng: dùng cho người da khô, sạm da, hiện diện vết nhăn sớm trên da, và người có nhu cầu làm đẹp da.

Nguồn: http://collagenchongnhan.thpt-longkhanh-dongnai.edu.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét