Thứ Tư, 27 tháng 1, 2016

Bí quyết không khó để có núi đôi gợi cảm

Rất nhiều phụ nữ gái thường cảm thấy mặc cảm với núi đôi không được phép như ý của người dùng nó, và luôn mong muốn có một bộ ngực đẹp, quyến rũ. Mách nhỏ với chị em một vài mẹo tốt nhất giúp nâng niu đôi gò bồng đào của mình để luôn trở nên quyến rũ và gợi cảm nhé.

 

 Thường xuyên kiểm tra áo ngực 
quý bà biết không, việc chọn lựa áo ngực là một trong một số yếu tố giúp phái yếu có một bộ ngực đẹp, và cũng là một trong một vài  lam the nao de nhu hoa hong laiđể giúp bạn trở nên quyến rũ hơn đấy. quý bà nên chọn loại áo ngực tốt nhất, tránh một vài loại áo ngực chất lượng không tốt dễ gây kích ứng da. Đặc biệt, không nên chọn áo ngực quá chật, hoặc quá rộng, vì nó sẽ tạo một cảm giác không thoải mái.
Chú ý chúng ta nên giặt áo ngực thường xuyên vì áo ngực luôn ôm sát vào người nên hút mồ hôi nhiều nhất, dễ gây tổn thương xem làn da, đưa đến một vài chứng bệnh về da nếu như không được giữ vệ sinh kỹ. Giặt liên tục còn làm đối với áo ngực thơm mát và ít bị hư hỏng.

Bạn nên quan tâm: sản phẩm chống nhăn vùng mắt


 Lựa chọn áo ngực thật hoàn hảo giúp làm đẹp núi đôi 

Với một vài áo ngực có gọng, luôn là quyết định của giới trẻ, vì loại áo ngực này tôn dáng ngực của phái yếu. Vì thế, bạn nên chú ý bảo vệ gọng áo, tránh bị cong vẹo, làm biến dáng. Một điều cần chú ý hơn, phần gọng áo thường được làm bằng chất liệu plastic và kim loại nên tránh để bị rỉ sét bởi nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và ngực bạn nghiêm trọng.

 Giặt áo đúng cách 
Nhiều người nghĩ, giặt bằng nước ấm sẽ “tiệt trùng”, nhưng như thế là vô tình làm hỏng một vài loại áo, nhất là áo có chất liệu bằng voan, ren và len, làm đối với áo bị nhão thun. Giặt bằng nước ấm cũng khiến phần mút độn bên trong bị teo dần lại, mất đi phom dáng chuẩn của áo.
Tag: kem matxa nguc
Sau khi giặt, nên phơi áo nơi thoáng mát, có nắng nhẹ; tránh phơi nơi nắng gắt vì nhiệt độ cao sẽ ảnh hưởng đến phần mút bên trong bầu ngực, làm hỏng cả chiếc áo. Nhiều người có lịch trình giặt bằng tay, nhưng khi vắt thì cho vào máy giặt để vắt cho khô. Cách làm này làm teo phần mút và vẹo cong phần gọng, ảnh hưởng đến tuổi thọ của áo.

[tag2]

 Chế độ sử dụng thức ăn hợp lý 
Như ta biết sự phát triển của các mô ngực là kết quả của estrogen, progesterone, prolactin, prostaglandin và hormone tăng trưởng của con người. Estrogen tác động đến đôi gò bồng đảo bằng cách làm tích tụ chất béo dẫn tới sự tăng trưởng của các mô đệm cũng như sự phát triển mở rộng của hệ thống mô mềm. Do đó, trong khoảng thời gian dậy thì ngực của phái yếu phát triển rất nhanh. Và khi hết tuổi dậy thì, loại hormone có chứa Estrogen bị giảm đáng kể, làm đối với ngực dừng ở kích thước quý bà đang có và không phát triển nữa. Để được bộ ngực tiếp tục phát triển, phụ nữ chỉ cần tăng mức độ hormone estrogen trong toàn bộ cơ thể của quý bà như là khi đang ở tuổi thiếu niên… Điều này có cách được thực hiện bằng cách ăn các loại thức ăn giàu Estrogen.

Bạn nên quan tâm: nhau thai cuu naro


 Cung cấp thực phẩm hợp lý giúp đẹp vòng một 

 Các loại thức ăn quý cô có mẹo hay bồi bổ là: Đậu tương, đậu phộng hoặc hạnh nhân chứa một lượng phong phú protein. Hạnh đào, vừng, cùng nhiều loại cây họ đậu khác đều là một số đồ ăn rất tốt cho ngực, khiến quý bà có thể hài lòng với khuôn ngực của người dùng nó.
Xem thêm  chua ran da het bao nhieu tienđể điều trị da bị rạn và làm đẹp đối với làn da mình phái yếu nhé.
Bên cạnh các thức ăn có nguồn gốc từ đậu, chúng mình cũng có thể ăn thêm những loại thực phẩm như: trứng, sữa… góp phần bồi dưỡng thêm các loại Vitamin nhóm B, có cơ hội giúp tổng hợp các hoocmon. Và đương nhiên: hải sâm, móng giò heo, gân thú… vốn rất giàu protein cũng sẽ là một số thức ăn có tác dụng “tôn dáng” cho ngực phái yếu.

 Các bài tập thể dục Các bài tập rất dễ làm giúp chúng mình có được bộ ngực đẹp, lấy lại vóc dáng sau khi sinh và nuôi con nhỏ. – Người đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai, đưa tay về phía trước ngang vai, từ từ đưa tay sang hai bên, giữ trong 5 giây. Lặp lại động tác 12 lần. – Người đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai, hai tay giơ thẳng lên cao, giữ tư thế như vậy trong 5 giây, rồi từ từ hạ 2 cánh tay sang hai bên, ngang bằng vai. Lặp lại động tác 12 lần.

 

Tham khảo: thuốc mọc lông mày tai ha noi

0 nhận xét:

Đăng nhận xét